Angel's Studio - Studio pro osobní rozvoj, vnitřní růst a sebepoznávání

Vážení a milí, dovolte abych vás pozval na seminář, který se zaměřuje nejen na práci s naším fyzicým tělem ale také s jeho duševní složkou. To vše se uskteční pomocí cvičení tai-chi, (dále jen tchaj-ťi) při výuce krátké sestavy stylu Yang.

Čas a četnost : čtvrtky 7:00 - 8:15 hod.

Další termíny :  5., 12. a 19. prosince 2013.

Místo konání : Angel´s Studio, Wenzigova 5, Praha 2, Královské Vinohrady, 5. patro

Cena : 2200,- Kč za 9 lekcí -  lekce je 75min.

Lektor : Daniel Tkadlčík

Motivací ke cvičení tchaj-ťi jsou zejména jeho relaxační, harmonizační a zdravotní účinky,které dobře působí při bolestech zad a kloubů. Díky tomu, že tchaj-ťi je pomalé, uvolněné a jemné cvičení, mohou ho praktikovat lidé všech věkových skupin a tělesné kondice od mládí až do pokročilého věku. Cvičení tchaj-ťi pomáhá rozhýbat mysl i tělo a může být výbornou podporou psychické a fyzické kondice, dále se zaměřuje na správné držení těla a posílení vnitřních hlubokých svalů.

Tchaj-ťi je původně vnitřní bojové umění,  jeho bojové aspekty zpočátku nejsou důležité, vyžadují hlubší pochopení a zájem o cvičení. Tchaj-ťi má každému co nabídnout a vždy si cvičenci v něm najdou něco z toho co očekávají. 

Když cvičíte správně, všechny vnější podněty jsou odfiltrovány, negativní emoce jsou utlumeny a Vy tak proniknete do zdravého, klidného stavu. Jinými slovy, když jste uvolnění, nervový systém začne pracovat efektivněji, krev lépe cirkuluje a tělo se lépe sladí a dostane do rovnováhy. Když v tchaj-ťi kroužíte celým tělem a protahujete ho, potom kosterní, ale také svalový systém i vnitřní orgány jsou řádně trénovány. Tím, že cvičíte pravidelně, udržujete své tělo zdravé.

Vzhledem k tomu že se v lekcích vyučuje sestava, která na sebe kontinuálně navazuje, vyžaduje kurz pravidelnou docházku. Míra tolerance nepřítomnosti, kterou doporučuji cvičencům jsou 2 absence.

Pokud budete mít dotazy volejte na telefon 734333763

Přihlášky zasílejte na e-mail: www.tkadlcik@centrum.cz,

Těším se na vaši účast a prvidelné cvičení. Po ukončení kurzu poznáte jaké další možnosti se nacházejí ve cvičení a ve vašem těle.

Daniel Tkadlčík